цигун что это такое Secrets
Как достичь своих целей? Пошаговый план достижения целиДанные практики часто относят к боевым искусствам. Известно, что в древнем Китае их применяли монахи Шаолиня.Система последовательног�
Как достичь своих целей? Пошаговый план достижения целиДанные практики часто относят к боевым искусствам. Известно, что в древнем Китае их применяли монахи Шаолиня.Система последовательног�
Все практики можно разделить на статические и динамические. В первых важно сохранять равновесие и правильно дышать, а во вторых ключевую роль играет техника выполнения движений.Снижение бол